Clase magistral de las virtudes de la Avena como alimento y medicamento a cargo del Dr. Miquel Pros.
Comienza con un repaso de las propiedades de los diferentes cereales para finalmente focalizarse en el cereal preferido del Dr. Pros, La Avena.
La Avena como explica en esta conferencia además de ser el cereal mas completo que existe es un alimento prodigioso que regula el metabolismo, es una fuente de energía muy potente, mejora la flora intestinal, ayuda a regular el sobrepeso,mejora el tejido conectivo, beneficia las articulaciones, el sistema nervioso y la electroquímica del organismo.
Después de ver la conferencia uno se pregunta porqué la avena brilla por su ausencia en la dieta habitual de la mayoría de personas cuando – como se evidencia en esta conferencia – tiene tantas propiedades nutricionales y es tan beneficiosa para nuestra salud.
Quizás uno de los motivos es que la Avena no es un alimento atractivo de comer por su textura y sabor, pero el Dr. Pros a mitad de conferencia cambia metafóricamente su bata de médico por el delantal de un cocinero y nos regala 7 apetitosas recetas para preparar la avena que «receta» a sus pacientes para introducir la Avena en su dieta.
Dr. Miquel Pros
El doctor Pros es un médico naturista vocacional, entusiasta de su trabajo: «La medicina naturista es hermana mayor de la medicina», afirma. De su experiencia de 35 años como médico naturista y de sus miles de pacientes extrae su pasión por las virtudes salutíferas de la avena, recogidas en su libro Cómo cura la avena (Integral), que incluye un inventario de dietas y sabrosas recetas con avena. Sirva de aval el buen aspecto y vitalidad del doctor. Promueve también un balneario respiratorio de agua de mar para afecciones respiratorias y de oído, sobre todo para niños (en Sant Cugat). El doctor Pros (DoctorPros.com) ejerce también como divulgador en un espacio de Ràdio Estel.
dieta de crema de avena Cena
1/2 litro de agua
3 cdas de copos de avena
1vegetal cortado en trocitos
sal aceite
Se pone a hervir 5 a7 minutos .Listo
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Aqui esta la conferencia del Dr Miquel Prost Como cura la avena
Cómo cura la Avena, el alimento prodigioso – Conferencia de Dr Miquel Pros
el libro que recomienda se llama igual» Como cura la Avena »
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